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南充泰和玉都养老院为老人制订的膳食原则

发布日期:2018-11-30 作者: 点击:

时间不停地在流逝,父母的年龄也在增长,对于上了年纪的老年人来说住在养老院,养老院的营养膳食是非常重要的。本文,就为大家分享一下彩霸王为老人制定的膳食原则和饮食禁忌。


一、泰和玉都养老院护理中心为老年人的膳食原则是:


1,食物应粗细搭配,易于消化。


2,积极参加适度的体育锻炼以保持能量平衡。此外,由于老年人对渴觉不敏感,当他们感到口渴时,他们常常处于轻度脱水状态。因此,在正常情况下,应督促老年人每日饮用水不少于2000ml。


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二、老年人的饮食禁忌:


1,应清淡:过咸,过辛辣的口味对不适合老年人,患有高血压、心肾疾病的老年人,口味应更为清淡。


2,应少吃:老年人的食物应该基于小而精致和少吃鑫餐的原则。把胃填得太满,是老年人饮食生活中之大忌,长些以往,不利健康。


3,应注意保暖:老年人大多是虚寒之体,温暖的食物可以温暖胃。应该少吃冷食,避免吃生食。即使在炎热的夏天,吃冷饮也会对老年人的健康造成危害。


4,应新鲜:新鲜食物营养丰富,易于消化吸收。老年人的食物以随购承时为好。特别是在夏天,老年人不宜用过夜食物,以免肠胃受累,引起某些疾病。


5,应素少荤:医学研究证明,许多老年病与嗜食荤腻有关。老年人一般都好静少动,热能耗费较少,摄入过多荤食或常常饮食过量,不仅增加了胃肠负担,而且容易肥胖,导致各种疾病的诱发。因此,老年人的食谱应该以素食为主。

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关键词:彩霸王,养老院膳食原则,蓬安养老院
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