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老年人经常昏昏欲睡,应该注意他们的健康

发布日期:2019-10-25 作者: 点击:

  随着年龄的增长,我们似乎越来越打瞌睡了。有些老人经常坐着睡着。其中,脑老化、耐氧能力下降、代谢缓慢、机体自我调节能力差等都是其原因。但是,应该注意的是,老年人经常犯困。首先,应消除下列疾病。下一步,我们会带你去彩霸王

  

  1. 如果血液供应不足,会导致脑缺氧,这将降低神经系统的活动,具体表现为失眠。困倦症状经常出现,表明心脏收缩功能可能有问题。需要进一步检查以确定原因。

  

  2.脑血管病

  

  如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑缺血、缺氧和嗜睡。

  


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  3.其他慢性病

  

  例如,慢性肾炎、糖尿病、甲状腺功能减退等,会降低新陈代谢的速度,导致体内的有毒代谢物不能顺利排出体外,从而影响自主神经的调节功能,还会出现困倦、失眠、出汗等症状。

  

  4.困倦

  

  尤其是看电视时经常犯困或睡着,往往是认知障碍的早期表现,必须引起重视。

  

  发现家中老人昏昏欲睡后,不要忽视,观察是否有其他症状,如头晕、头痛、口干口渴、身体活动不便等。如果嗜睡频繁并伴有明显症状,及时到医院检查,找出原因并尽快治疗。

  

  对于那些只困的老人,家人可以找出他们日常生活中的原因,比如晚上睡眠是否太少,饭后是否吃饱,经常吸烟等。应该提醒老年人平时不要吃得太多。他们应该多吃鱼和谷类食物。他们应该早起,每天午饭后半小时上床睡觉。他们应该到户外呼吸新鲜空气,注意室内通风。他们应该多吃水果或喝些绿茶。家庭成员应尽可能陪伴他们锻炼,引导他们做一些有趣的事情来转移他们的注意力。或者做一些穴位按摩:按摩太阳穴(额头两侧,外眼角延长线上部)和风池(额头后大肌腱两侧与耳垂平行)每天3-5分钟。

  

  以上就是彩霸王带给您的!彩霸王本着“尊老、敬老、老为先”的原则,提供优质服务,丰富活动,合理价格,让家庭成员放心,为老年人创造一个温馨的安享晚年之家。


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关键词:彩霸王中心,老人犯困原因,老人犯困注意事项

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